`

reVitalize

Intoleranță alimentară sau alergie alimentară?

Iată întrebarea pe care mi-am pus-o la un moment dat si la care am reusit intr-un final sa gasesc raspuns.…

Citeste

reVitalize

Lapte fără grăsimi – o armă albă

Încă din copilărie, suntem învățați că laptele trebuie să fie un aliment nelipsit din regimul nostru alimentar, fiind principala noastră…

Citeste

reVitalize

De la cherhana, la Asociația Română despre Mâncare

Într-o zi de vară, în anul 2014, când soarele dogorea mai tare, împreună cu colegii inspectori pentru siguranța alimentelor din…

Citeste

reVitalize

Ghid de smoothie pentru incepatori

Smoothie-urile reprezintă una dintre cele mai sănătoase alegeri pe care le poți face în materie de nutriție. Într-un singur pahar…

Citeste

Nutritie pentru toti I

Astăzi vorbim despre abc-ul nutriției, întrucât am constatat de-a lungul timpului că, deși există multe persoane care s-ar alinia unui…

Nutriție pentru toți II

Așa cum ți-am promis, astăzi „disecăm” principalele grupe alimentare, pe înțelesul tuturor.  Probabil că ai auzit deja ceva legat de…

Super Alimente

Există alimente care înglobează o multitudine de beneficii, nu doar câteva. Alimente abundă în nutrienți, vitamine și antioxidanți, luate la…

find us on Instagram

@reLifeSecrets